Не просто усталость: ученые выяснили, что на самом деле стоит за выгоранием
Почему отпуск не всегда спасает от выгорания Выгорание перестало быть редким явлением и превратилось в массовую проблему. По оценкам специалистов, в той или иной форме с ним сталкиваются около 76% людей. При этом вокруг этого состояния до сих пор существует множество мифов — от убеждения, что это просто «усталость», до мнения, что справиться можно одним отпуском. …